【妇幼科普】如何给过敏性湿疹的宝宝做好家庭护理？
文章来源： 发布时间：[ 2023-07-27]
婴幼儿食物过敏已成为全球性的公共卫生问题，中国婴幼儿过敏发病近年来呈不断上2023-09-08趋势，临床治疗过程中症状容易反复，诊疗不规范会对患儿造成近远期的负面影响。
婴幼儿湿疹是一种皮肤的炎症反应，由多种因素造成，其中食物过敏会触发宝宝湿疹。
湿疹可由内因和外因多种因素引起，那引起湿疹的内、外因素有哪些呢？
家庭遗传相关 父母或家庭成员有过敏性疾病，子女患湿疹的几率则更高。
宝宝自身的皮 肤屏障不健全
皮肤屏障功能本身处于薄弱或受损的状态。 接触空气传 播中的过敏原 花粉、尘螨、动物毛屑等。
其他环境因素 羊毛/化纤织物的接触、汗液的刺激、季节交替、环境温度和 湿度的变化等 食物过敏 八大易敏食物：牛奶、鸡蛋、鱼、贝类、坚果、花生、大豆、小麦。 婴幼儿时期主要的食物过敏原是牛奶蛋白，临床表现复杂多样，涉及皮肤、消化道和呼吸系统，其中50%-70%伴有皮肤症状。 伴有湿疹的牛奶蛋白过敏宝宝 如何做好家庭护理呢？ 研究发现，良好的家庭护理有助于提高宝宝的生活质量。 家庭护理要注意的三个方面：环境控制、日常护理、谨慎用药 如何打造良好的家庭生活环境？ 环境控制：卧室内尽量少放家具及杂物；经常清洗和更换空调过滤器，勤洗床单、被套、枕套等；用品、被子、枕芯等经常在阳光下暴晒，经常更换宝宝旧的棉衣、棉裤等。 心理支持：由于宝宝皮肤刺激常感到疼痛和不适，哭闹不安，因此需多和宝宝交流，耐心照顾宝宝满足宝宝的情感需求。 日常护理之如何洗澡？ 湿疹宝宝通常皮肤屏障功能受损，皮肤干燥是常见的皮肤问题。给湿疹宝宝洗澡时注意以下几点，防止清洁不当导致皮肤干燥。 洗澡前注意 水温：控制在32℃~38℃左右 频率：每日沐浴1次或两日1次 洗澡中注意 时间：时间在10~15分钟左右 清洁用品选择：建议使用低敏无刺激的温和酸碱度洁肤用品（皮肤明显干燥的宝宝一周用1-2次，其余用清水清洁即可） 洗澡后注意 保湿润肤：沐浴后擦干皮肤后，请立即使用润肤剂润肤。 日常护理之如何使用润肤剂？ 妈妈们在日常皮肤护理时需要额外注意润肤剂的使用，让宝宝皮肤湿润。 使用次数 每日至少使用2次不含香精、酒精、色素、致敏防腐剂等物质的润肤剂（最好4~5次，甚至更多），帮助宝宝皮肤恢复。 选择合适的润肤剂 根据季节变换选择合适的润肤剂，比如夏天选择清爽的润肤露，冬季选择厚一点的润肤霜。 注意润肤剂成分 要谨慎使用含花生或燕麦成分的润肤剂，可能会增加部分宝宝的致敏风险。 日常护理之如何止痒？ 用常温或者冷藏的矿泉水冷敷局部瘙痒部位，一般5-10分钟可以减轻瘙痒。另外注意室温不能过低，不要在头部、躯干等部位冷敷，以免着凉。 止痒注意事项 1、不建议使用炉甘石洗剂，除非在夏季易出汗部位，炉甘石洗剂会加重皮肤干燥；当皮肤有破损时可以短时间外用消炎药膏。 2、如何处理头皮结痂？在洗澡或者洗头前1-2小时，用婴儿油涂在结痂处，等结痂软化后再用沐浴露清洗。如果去掉厚痂之后有渗出，按照湿疹常规涂抹外用药即可。 日常护理之如何穿衣？ 建议给宝宝穿全棉的衣物，透气性比较好，容易吸汗，避免接触毛织、化纤的衣服。 衣着宽松，不宜太厚，避免反复摩擦湿疹的位置。 根据疹子的状态及时调整衣物，防止宝宝过热。疹子变红，即宝宝觉得热，可以减衣，如果不能再减，可以开空调电扇调节。 谨慎用药 激素外用药是全球治疗湿疹通常所选择的药品，同时激素外用药的皮肤吸收非常少，一般为1%~2%，所以不要将激素药膏妖魔化。但为了避免长期使用，皮肤症状严重的宝宝需要在医生指导下使用。 使用激素药膏的注意事项 遵循医嘱，三点缺一不可 1、使用适合宝宝的激素药膏 涂足量：建议根据药品说明书给宝宝涂抹足量的药膏 按照医生指导，用足疗程 2、不立即减少用药量 在病情控制后，不能过快减少用药量，避免病情反复 3、症状轻的宝宝可在医生指导下稀释 可用润肤剂适当稀释激素乳膏