我院开展更年期关怀日系列义诊活动（附科普）
为关爱更年期女性健康，10月18日，正值世界更年期关怀日，兴化市妇幼保健院更年期专科门诊联合盆底门诊、影像科、妇孺国医堂等科室，开展更年期保健系列义诊活动，为辖区更年期妇女提供更便捷、更全面、更加安全高效的诊疗服务。
更年期关怀日系列义诊活动
1
临城陆横村卫生室义诊活动
2
更年期门诊义诊活动
3
迎丰社区义诊活动
10月18日上午，义诊团队来到临城陆横村卫生室，为村民提供健康评估、健康咨询及相关诊疗服务，满足广大农村妇女的更年期健康需求。
01
更年期评估
义诊现场对所有就诊的女性村民进行了更年期评估与筛查，包括更年期症状评分、焦虑抑郁评分、营养体重评估等。
02
更年期义诊
03
盆底筛查
为进一步普及盆底健康知识，促进女性关注盆底功能，盆底门诊张幸医师对每一位前来义诊的群众进行盆底筛查，帮助女性朋友对盆底疾病的早发现、早诊断、早治疗，重拾健康生活。
04
免费超声检查
我院影像科副主任医师卞丽君为女性村民进行免费的妇科超声检查，帮助村民及早发现妇科异常。
10月18日下午，义诊团队来到迎丰社区，为社区居民们普及更年期保健知识及中医体质辨识话养生，并提供免费的问诊服务。
10月18日，我院更年期门诊开展“优雅更年、芳华永驻”为主题的义诊活动。妇科主任医师曹翠华对20名免费的患者进行现场一对一评估，并为更年期女性制定个性化管理方案。
此次系列义诊活动，共服务女性群众100余人。不仅将更年期健康服务送到患者身边，拉近了与群众的距离，更让群众真切地感受到更年期保健的重要意义，让女性朋友在“更年期”这个特殊的时期，体验生命的多彩，优雅从容地度过更年期！
什么是更年期？
什么时候开始关注更年期？
在40 岁之后，如果连着两个月经周期都出现了月经时间长短的变化，也就是月经紊乱，就需要引起注意。这时候，雌激素水平就会开始出现波动，开始影响身体的各个方面。
更年期症状有哪些？
更年期症状包括潮热多汗、睡眠障碍、心悸头晕、易疲劳注意力不集中等自主神经失调症状，以及紧张、焦虑、烦恼、抑郁、易怒等情绪问题，这些是很容易被身体感觉到的。
怎样平稳度过更年期？
想要平稳度过更年期，一是要健康生活方式，二是要在医生指导下进行更年期的综合管理，有针对性地开展激素治疗，以缓解更年期相关症状，延缓和减少衰老性疾病的发生发展，改善并提高生活质量。
健康生活方式有益于身心发展，比如戒烟、戒酒、均衡饮食、运动、保持心情舒畅等。
更年期的本质是卵巢功能衰退，体内雌激素水平下降，因而导致远期健康问题频发。因此，激素补充治疗是根本。激素治疗要趁早，绝经10年内开始激素治疗，将获益更多，相对更安全。由于激素治疗并非人人合适，故使用激素治疗需专业医生指导，定期主动复诊，不能自行使用。坚持治疗，坚持每年体检，由专业医师评估用药的获益与风险。
更年期症状自评表
愿时光慢走，岁月温柔，呵护身边每一个她!
供稿、编辑 | 徐佳雯
校对 | 办公室
审核 | 周桂月