健康中国 母亲行动 | 全生命周期体态管理，保持每一刻优雅
1.修正青少年不良体态，提升气质（调整脊柱侧弯、高低肩、圆肩驼背等）；
2.增强肌肉的耐力与柔韧性，更好地保护身体关节，获得身体层面的平衡；
3.增强身体免疫力，促进骨骼发育；
4.消除青少年的学业压力与情绪紧张，改善学生脑部的供氧、供血，增强记忆力以及专注力，提高学习效率；
5.引导青少年积极向上，健康自信地成长。
1.在孕期锻炼螺旋稳定，可以降低怀孕相关并发症的风险，同时改善孕期生理上的变化引发的身体疼痛。
2.在产后进行锻炼可以改善产后腰腿痛以及含胸驼背、小腹前突等不良体态，帮助妈妈重塑完美身材。
1.可有效稳定躯干和骨盆，并减轻背部的痛苦张力，改善步态周期中的协调性和稳定性。
2.可解决中老年期腰背痛、腰椎间盘突出、脊柱侧弯、腹部松弛以及盆底功能障碍等问题。
在SPS示范课结束后，王老师对我院在院患者均进行了体态评估，对存在体态问题的患者给予了个性化指导。
通过本次活动，不仅引起大家对体态管理的重视，让每一位参与者在今后生活中能更精准地衡量自己的健康状况，更加科学地进行体态管理，更为不同阶段的人群送去了健康，推动临床与保健融合，切实提升了群众的获得感、安全感、幸福感。
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供稿丨产后康复中心
编辑丨胡 橙